夜深人静时，你有没有这样一种感觉：曾经你为谁两肋插刀、掏心掏肺，到头来却只落得一句“不好意思”甚至“没什么特别”？你全心全意的热忱，换来别人冷淡的回应；你无数次伸出的手，最终却成了被人遗忘的借口。
明明自己是温暖的，可现实带给你的，却是一次又一次的寒心。
其实人生路上，大多数人都经历过这样的瞬间：用真心去对待别人，却发现人心像霜，不仅不会被温暖，还会被冷落。
有人说：“世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。”李清照的一句诗，道尽了多少付出的苦涩与苍凉。
我们总觉得只要对别人好，就一定能得到同等的回报。可现实远比想象中复杂。
你帮过不少人，费尽心力、掏尽家底，关键时刻那些曾受益于你的人，不仅不记你的好，有些还会转身疏远你，甚至不惜落井下石。
你或许疑惑，人与人之间的真心去哪了？是不是自己的善良被辜负了？
这就是人性微凉的一面。每个人都活在自己的小世界里，被欲望、利益和自己的期望填满，很多人在得到帮助的时候，会觉得理所当然，一旦风雨过去，淡漠才是常态。
“世态炎凉话短长”，很多时候，人情薄得像一张纸，经不得一点风吹雨打。
但这并不是叫我们变得冷漠无情。正如林徽因所说：“你若盛开，清风自来。”
你以温柔待人，不一定收获温柔，但你会收获内心的坦然。
其实付出本身不该是交易，而是一种成长，一段自我修行。
当你什么都不求回报的时候，你反而会觉得一切都顺其自然。
人生在世我们都怕自己被看轻，被辜负，可最重要的，看重自己，才能不惧人性的凉薄。
在面对不懂感恩的人时，我们要学会适时止损。
和谁深交，和谁浅尝，谁值得执手相携，谁适合点到为止，看清楚后再决定，不用把所有温柔都倾泻在不懂珍惜的人身上。
很多人嘴里说着“你怎么这么善良”“你真好”，当你真的有难处时，却寥寥无几地出现在你身边。
世态如棋，逢场作戏者太多，真正懂你的人极少。
不必因别人的凉薄而质疑人生，世上亲近的人就那么几个，大多数只是生命中的过客。
正如白居易诗云：“试玉要烧三日满，辨材须待七年期。”
真正的朋友、真心的人，需要时间慢慢沉淀，经得起现实的考验。
努力收敛自己的锋芒，去相信自己值得拥有美好，也要接受生活偶尔的不如意。
遇见虚伪的人，是提醒你成长；遇见凉薄的人，是让你更加自爱。
这世上，温暖和善良，永远是最美的东西。但请别让自己的善良泛滥。
有句话说得好：“人心都是慢慢冷的，水也是慢慢凉的。”别太高估关系，别低估人性。
你若一直委屈自己成全他人，留给自己的，终究只有疲惫与失落。
所以适当地做个“温和有界”的人。你可以有大爱的胸襟，但不能放弃自我底线。
不用期待所有人都对你感恩戴德，你只需安稳自己内心的山河。
你感到寒心，其实是成长的必经之路。历尽人情冷暖，终会风轻云淡。
岁月长河中，肯为你雪中送炭的，少之又少。剩下的人，不过是你故事里的匆匆过客。
别再为别人的凉薄失眠，也别因一时的受伤否定自己的一切善良。
你把真心给了世界，世界未必回应你，但你的世界将因此变得厚重而温柔。
守住初心，过自己喜欢的生活，无论人性多么凉薄，总会遇见几缕温暖，照亮你余下的路。