如果你已经把对方伤透了，想要挽回是非常难的，但是你要学会改变自己。如果你曾经做到什么事情伤害了对方，现在应该尽量的去弥补对方的伤害，应该更多的关心对方，在意对方，在需要帮助的时候尽可能的为对方去付出，要懂得理解对方的难处，这样也许才能挽回。
如果你伤透了一个人的心里想挽回的话，那么你一定要拿出你的真心和时间去挽回，而且你一定要用很长。时间，因为他的心已经伤透了，他现在不相信你了，所以你要更加的用心。
如果你使一个人伤透了心又想去挽回，就要不惜付出百倍的诚心和温暖才有可能挽回。自己酿成的苦果自己要咽下去，转换成挽回对方的动力。心诚则灵，滴水穿石有诚意就能挽回。
这种事情应该是比较严重的，所以你要好好分析和考虑一下怎么来操作人家才能接受你挽回的情况，首先你要主动找人家向人家道歉，表示自己一定要改正过去犯的错误，如果人家接受就最好，不原谅你也只有接受这个现实吧
情人，不是爱人，先问问自己真的想挽回吗？不够爱，还是放弃吧，若真爱，有为何如伤她的心，想挽回，就用真心换真心，直到她肯原谅你为止
1. 做好漫长挽回的准备:首先你需要做好长时间战斗的准备,因为这需要一定的时间和耐心。
2. 态度要端正:在挽回她的心之前,你需要端正你的态度,不要做一些自私的行为来挽留她。
3. 承认错误并改正:你需要承认自己的错误,并采取措施来改正它们。这可能需要你放弃一些习惯或改变你的性格
大多数是不可以挽回的，人怕伤心树怕剥皮。加上女人的心思慎密不会轻易做出决定，你把女人的心都伤透了挽回谈何容易。