主料 鸡蛋 100g 黄瓜 100g 香肠 80g 冷饭 200g 辅料 油 适量 酱油 适量 步骤 1.把鸡蛋打发 2.然后把冷饭放进容器里 3.浇上蛋液 4.用力摇，使的米饭上都沾上蛋液 5.把黄瓜和香肠切粒 6.起油锅，加入黄瓜和香肠翻炒后取出 7.把米饭倒进锅里翻炒一下 8.然后加入适量的酱油 9.炒至米饭变软，加入前面炒好的黄瓜和香肠 10.再加入适量的酱油 11.翻炒一下即可起锅了
要拍清晰的闪耀暖暖视频，你可以尝试以下几点：
1. 使用高质量的设备：选择一款像素高、摄像质量好的手机或相机拍摄视频，确保能够捕捉细节和色彩。
2. 打开良好的照明条件：选择光线充足的地方拍摄，避免过度曝光或阴暗的情况。白天的自然光是最理想的。
3. 稳定摄像：使用三脚架或稳定器来避免手持摄像时的晃动，确保视频画面稳定清晰。
4. 清除画面杂乱物品：确保拍摄环境整洁，清除多余的物品，以免干扰视频质量。
5. 调整摄像设置：在手机或相机设置中，检查和调整视频质量相关的设置，例如分辨率、白平衡、对焦等。
6. 借助后期处理软件：拍摄完成后，可以使用视频编辑软件进行后期处理，对视频进行调色、裁剪、去噪等操作，提高视频质量。
希望以上建议对您有帮助！